Comment aider son enfant à développer sa motricité fine ?
Par Yousra Ibenbrahim, psychomotricienne 4 min de lecture
La motricité fine, c'est la capacité à réaliser des gestes précis avec les mains et les doigts : attraper un petit objet, boutonner un vêtement, découper, tenir un crayon. Elle se développe tout au long de l'enfance, grâce à de nombreuses expériences du quotidien.
Pourquoi est-ce important ?
Une bonne aisance des gestes aide l'enfant à gagner en autonomie (s'habiller, manger, ranger) et facilite les activités scolaires comme le dessin, le découpage et l'écriture.
Des idées d'activités à la maison
- Pâte à modeler ou pâte à sel : rouler, pincer, aplatir, faire des petites boules.
- Pinces à linge : les accrocher sur le bord d'une boîte, ou s'en servir pour attraper des pompons.
- Perles à enfiler, en commençant par de grosses perles puis de plus petites.
- Découpage avec des ciseaux adaptés à la main de l'enfant, sur des lignes droites puis courbes.
- Jeux de construction, puzzles, gommettes à coller et à décoller.
- Participer à la cuisine : verser, mélanger, étaler, casser un œuf.
- Dessiner sur une surface verticale (tableau, feuille scotchée au mur) pour travailler la tenue du poignet.
Quelques conseils
- Privilégier le plaisir : l'activité doit rester un jeu, pas un exercice.
- Proposer des séances courtes et régulières plutôt que longues.
- Adapter la difficulté : ni trop facile, ni trop difficile, pour que l'enfant réussisse.
- Laisser l'enfant faire seul, même si c'est plus long ou moins parfait.
Si malgré tout votre enfant évite ces activités, semble en difficulté ou se décourage rapidement, n'hésitez pas à en parler à un psychomotricien.
Chaque enfant est unique : cet article donne des repères généraux et ne remplace pas l'avis d'un professionnel.
Vous vous posez des questions sur votre enfant ?
Je vous reçois dans mon cabinet de psychomotricité à Bouskoura – Casablanca pour en parler ensemble.